เคชเคเคคเคชเฅเคฐเคงเคพเคจ เคจเคฐเฅเคเคฆเฅเคฐ เคฎเฅเคฆเฅ เคฏเคพเคเคจเฅ เคเฅเคตเฅเคฏเคพเคค เคเค เคเคพเคฒเฅเคฒเฅเคฏเคพ เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ (Ironman 70.3) เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคค เคเคชเคฒเฅเคฏเคพ เคฏเฅเคตเคพ เคชเคฟเคขเฅเคเฅเคฏเคพ เคตเคพเคขเคคเฅเคฏเคพ เคธเคนเคญเคพเคเคพเคเคพ เคเคคเฅเคธเคพเคน เคตเฅเคฏเคเฅเคค เคเฅเคฒเคพ เคเคนเฅ. เคคเฅเคฏเคพเคเคจเฅ เคฎเฅเคนเคเคฒเฅ เคเฅ เค เคถเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ FitIndia เคเคเคฆเฅเคฒเคจเคพเคฒเคพ เคฎเฅเค เฅ เคชเฅเคฐเฅเคคเฅเคธเคพเคนเคจ เคฆเฅเคคเคพเคค. เคคเฅเคฏเคพเคเคจเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคค เคธเคนเคญเคพเคเฅ เคเคพเคฒเฅเคฒเฅเคฏเคพ เคธเคฐเฅเคตเคพเคเคเฅ เค เคญเคฟเคจเคเคฆเคจ เคเฅเคฒเฅ เคเคฃเคฟ เคเคจเคเคฆ เคตเฅเคฏเคเฅเคค เคเฅเคฒเคพ เคเฅ เคเคฎเคเฅเคฏเคพ เคฐเคพเคเคเฅเคฏ เคชเคเฅเคทเคพเคคเฅเคฒ เคฆเฅเคจ เคฏเฅเคตเคพ เคธเคนเคเคพเคฐเฅ, เค เคจเฅเคจเคพเคฎเคฒเคพเค เคเคฃเคฟ เคคเฅเคเคธเฅเคตเฅ เคธเฅเคฐเฅเคฏเคพ, เคฏเคพเคเคจเฅ เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ เคเฅเคฐเคพเคฏเคฅเคฒเฅเคจ เคฏเคถเคธเฅเคตเฅเคชเคฃเฅ เคชเฅเคฐเฅเคฃ เคเฅเคฒเฅ. เคฎเฅเคฆเฅเคเคเฅเคฏเคพ เคฏเคพ เคชเฅเคฐเคคเคฟเคเฅเคฐเคฟเคฏเคพ เคเคพเคฐเฅเคฏเคเฅเคฐเคฎเคพเคเฅเคฏเคพ เคฏเคถเคพเคเฅ เคเคฃเคฟ เคฏเฅเคตเคพ เคตเคฐเฅเคเคพเคเฅเคฏเคพ เคเคฐเฅเคเฅเคฏ เคเคฃเคฟ เคคเคเคฆเฅเคฐเฅเคธเฅเคคเฅเคฌเคฆเฅเคฆเคฒเคเฅเคฏเคพ เคตเคพเคขเคคเฅเคฏเคพ เคญเคพเคตเคจเฅเคเฅ เคฆเฅเคฏเฅเคคเค เคเคนเฅเคค. เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ 70.3 เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคนเฅ เคเค เค เคคเฅเคฏเคเคค เคเคตเฅเคนเคพเคจเคพเคคเฅเคฎเค เคเคฃเคฟ เคชเฅเคฐเคคเคฟเคทเฅเค เฅเคเฅ เคเคเคคเคฐเคฐเคพเคทเฅเคเฅเคฐเฅเคฏ เคธเคนเคจเคถเคเฅเคคเฅ เคเคพเคเคฃเฅ เคเคนเฅ. เคฏเคเคฆเคพ เคนเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคเฅเคตเฅเคฏเคพเคค เคฐเคตเคฟเคตเคพเคฐเฅ (เฅฏ เคจเฅเคตเฅเคนเฅเคเคฌเคฐ เฅจเฅฆเฅจเฅซ) เคเคฏเฅเคเคฟเคค เคเคฐเคฃเฅเคฏเคพเคค เคเคฒเฅ เค เคธเฅเคจ, เฅฉเฅง เคฆเฅเคถเคพเคคเฅเคฒ เคธเฅเคฎเคพเคฐเฅ เฅง,เฅฉเฅฆเฅฆ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคเคพเคเคจเฅ เคฏเคพเคค เคธเคนเคญเคพเค เคเฅเคคเคฒเคพ เคเคนเฅ. เคฏเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคฒเคพ เคฎเฅเค เฅเคฏเคพ เคเคคเฅเคธเคพเคนเคพเคค เคชเฅเคฐเคพเคฐเคเคญ เคเคพเคฒเคพ, เคเคฃเคฟ เคฎเคฟเคฐเคพเคฎเคพเคฐ เคธเคฎเฅเคฆเฅเคฐเคเคฟเคจเคพเคฐเฅ เคฎเฅเค เฅเคฏเคพ เคเคฐเฅเคฆเฅเคค เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคเคพเคเคจเฅ เคเคชเคฒเฅ เคถเคพเคฐเคฟเคฐเฅเค เคเคฃเคฟ เคฎเคพเคจเคธเคฟเค เคคเคพเคเคฆ เคชเคฃเคพเคฒเคพ เคฒเคพเคตเคฒเฅ เคเคนเฅ.

Ironman 70.3 เคเฅ เคตเคฟเคเฅเคคเฅ
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ 70.3 เคเฅเคตเคพ 2025 เคเคพ เคชเฅเคฐเฅเคท เคตเคฟเคเฅเคคเคพ เคเคเคฌเฅเคเคฟเคธเฅเคคเคพเคจเคเคพ Konstantin Belousov เค เคฐเคฒเคพ, เคเฅเคฏเคพเคจเฅ 4 เคคเคพเคธ 25 เคฎเคฟเคจเคฟเคเฅ 47 เคธเฅเคเคเคฆเคพเคเคฎเคงเฅเคฏเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคชเฅเคฐเฅเคฃ เคเคฐเฅเคจ เคธเคฐเฅเคตเฅเคเฅเค เคเคพเคฎเคเคฟเคฐเฅ เคเฅเคฒเฅ. เคฆเฅเคธเคฑเฅเคฏเคพ เคธเฅเคฅเคพเคจเคพเคตเคฐ เคเฅเคฐเฅเค เคฌเฅเคฐเคฟเคเคจเคเคพ Matthew Skaife เคเคฃเคฟ เคคเคฟเคธเคฑเฅเคฏเคพ เคธเฅเคฅเคพเคจเคพเคตเคฐ เคเคฐเฅเคฎเคจเฅเคเคพ Michael Lehnig เคเคฒเคพ. เคฎเคนเคฟเคฒเคพเคเคฎเคงเฅเคฏเฅ, เคฏเฅเคจเคพเคฏเคเฅเคก เคเคฟเคเคเคกเคฎเคเฅ Ellie Garrett เคตเคฟเคเฅเคคเคพ เค เคฐเคฒเฅ เคเฅเคฏเคพเคจเฅ 5 เคคเคพเคธ 18 เคฎเคฟเคจเคฟเคเฅ 42 เคธเฅเคเคเคฆเคพเคเคค เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคเคฟเคเคเคฒเฅ. เคญเคพเคฐเคคเฅเคฏ Timtim Sharma เคฆเฅเคธเคฑเฅเคฏเคพ เคเฅเคฐเคฎเคพเคเคเคพเคตเคฐ เคฐเคพเคนเคฟเคฒเฅ เคคเคฐ Lucy Blanchard เคคเคฟเคธเคฑเฅเคฏเคพ เคธเฅเคฅเคพเคจเคพเคตเคฐ เคเคฒเฅ. เคฏเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคค เคญเคพเคฐเคคเฅเคฏ เคเค เคฐ เคซเฅเคฐเฅเคธ เคธเคเคเคพเคจเฅ เคฐเคฟเคฒเฅ เคเคตเฅเคนเฅเคเคเคฎเคงเฅเคฏเฅ เคคเฅเคจเคนเฅ เคชเคฆเคเฅ เคเคฟเคเคเคฒเฅ. เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ 70.3 เคเฅเคตเคพ เคนเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคถเคพเคฐเฅเคฐเคฟเค เคเคฃเคฟ เคฎเคพเคจเคธเคฟเค เคธเคนเคจเคถเคเฅเคคเฅเคเฅ เคเคธเฅเคเฅ เค เคธเฅเคจ, เคฏเคพ เคตเคฐเฅเคทเฅ เคตเคฟเคตเคฟเคง เคฆเฅเคถเคพเคเคเฅ เคคเคฌเฅเคฌเคฒ 1300 เคเฅเคณเคพเคกเฅ เคธเคนเคญเคพเคเฅ เคเคพเคฒเฅ เคนเฅเคคเฅ. เคนเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคชเฅเคนเคฃเฅ, เคธเคพเคฏเคเคฒเคฟเคเค เคเคฃเคฟ เคงเคพเคตเคชเคณ เคฏเคพ เคคเฅเคจ เคเคชเฅเคชเฅเคฏเคพเคเคฎเคงเฅเคฏเฅ เคชเคพเคฐ เคชเคกเคคเฅ เคเคฃเคฟ เคคเฅเคฏเคพเคธเคพเค เฅ เคชเฅเคฐเฅเคเฅเคทเคเคพเคเคเฅเคนเฅ เคฎเฅเค เฅ เคเคชเคธเฅเคฅเคฟเคคเฅ เคนเฅเคคเฅ เคเฅเคฏเคพเคฎเฅเคณเฅ เคเฅเคณเคพเคกเฅเคเคจเคพ เคชเฅเคฐเฅเคคเฅเคธเคพเคนเคจ เคฎเคฟเคณเคคเฅ.
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ ( Ironman 70.3) เคฎเฅเคนเคฃเคเฅ เคเคพเคฏ?
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ
เคจ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคเฅ เคธเฅเคฐเฅเคตเคพเคค เฅงเฅฏเฅญเฅฎ เคฎเคงเฅเคฏเฅ เค
เคฎเฅเคฐเคฟเคเฅเคคเฅเคฒ เคนเคตเคพเค เคฏเฅเคฅเฅ เคเคพเคฒเฅ. เคคเฅเคฏเคพ เคเคพเคณเฅ เคเคพเคนเฅ เคฎเฅเคฒเคพเคคเฅเคจ เคงเคพเคตเคฃเฅเคฏเคพเคเฅเคฏเคพ เคเคฃเคฟ เคชเฅเคนเคฃเฅเคฏเคพเคเฅเคฏเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคเคพเคเคจเฅ เคเคเคคเฅเคฐ เคฏเฅเคเคจ เค
เคงเคฟเค เคเคตเฅเคนเคพเคจเคพเคคเฅเคฎเค เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคเฅ เคเคฒเฅเคชเคจเคพ เคฎเคพเคเคกเคฒเฅ, เคเฅเคฏเคพเคคเฅเคจ เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ
เคจ เคเฅเคฐเคพเคฏเคฅเคฒเฅเคจเคเฅ เคธเฅเคฅเคพเคชเคจเคพ เคเคพเคฒเฅ. เคนเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคตเฅเคเคตเฅเคเคณเฅเคฏเคพ เคฆเฅเคถเคพเคเคฎเคงเฅเคฏเฅ, เคตเฅเคเคตเฅเคเคณเฅเคฏเคพ เค เคฟเคเคพเคฃเฅ เคเคฏเฅเคเคฟเคค เคเฅเคฒเฅ เคเคพเคคเฅ, เคเฅเคฏเคพเคค เคชเฅเคฐเคฎเฅเค เคตเคฟเคตเคเฅเคทเคฟเคค เค เคฟเคเคพเคฃเคพเคเคฎเคงเฅเคฏเฅ เคจเคฆเฅ, เคธเคฎเฅเคฆเฅเคฐเคเคฟเคจเคพเคฐเฅ เคเคฃเคฟ เคถเคนเคฐเคพเคคเฅเคฒ เคฎเคพเคฐเฅเคเคพเคเคเคพ เคธเคฎเคพเคตเฅเคถ เค
เคธเคคเฅ.
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ ( Ironman 70.3) เคฎเคงเฅเคฏเฅ เคธเคนเคญเคพเคเฅ เคนเฅเคฃเฅเคฏเคพเคธเคพเค เฅ เคเคฎเฅเคฆเคตเคพเคฐเคพเคเคจเฅ เคชเฅเคฐเคฅเคฎ เคจเฅเคเคฆเคฃเฅ เคเคฐเคพเคตเฅ เคฒเคพเคเคคเฅ, เคเฅ เค เคงเคฟเคเฅเคค เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ เคตเฅเคฌเคธเคพเคเคเคตเคฐเฅเคจ เคเคฟเคเคตเคพ เคธเฅเคฅเคพเคจเคฟเค เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ เคเคฏเฅเคเคเคพเคเคเฅเคฏเคพ เคตเฅเคฌเคธเคพเคเคเคตเคฐเฅเคจ เคเฅเคฒเฅ เคเคพเค เคถเคเคคเฅ. เคฏเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคธเคพเค เฅ เคถเคพเคฐเฅเคฐเคฟเค เคฆเฅเคจเคฟเคฏเฅเคค เคเคพเคเคเคฒเฅเคฏเคพ เคชเฅเคฐเคเคพเคฐเฅ เคคเคฏเคพเคฐเฅ เคเคฐเคฃเฅ เคเคตเคถเฅเคฏเค เคเคนเฅ, เคเฅเคฏเคพเคฎเคงเฅเคฏเฅ เคธเคพเคคเคคเฅเคฏเคชเฅเคฐเฅเคฃ เคงเคพเคตเคฃเฅ, เคชเฅเคนเคฃเฅ เคเคฃเคฟ เคธเคพเคฏเคเคฒเคฟเคเคเคเคพ เคธเคฐเคพเคต เคเคฐเคฃเฅ เคเคตเคถเฅเคฏเค เคเคนเฅ. เคฌเคฑเฅเคฏเคพเคเคฆเคพ, เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคถเฅ เคธเคเคฌเคเคงเคฟเคค เคชเฅเคฐเคถเคฟเคเฅเคทเคฃ เคเคพเคฐเฅเคฏเคเฅเคฐเคฎ เคเคฃเคฟ เคฎเคพเคฐเฅเคเคฆเคฐเฅเคถเคจ เคเฅเคฒเคพเคธเฅเคธ เคฆเฅเคเฅเคฒ เคฆเคฟเคฒเฅ เคเคพเคคเคพเคค.
เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคค เคฏเคถเคธเฅเคตเฅ เคนเฅเคฃเฅเคฏเคพเคธเคพเค เฅ เคถเคพเคฐเฅเคฐเคฟเค เคธเคนเคจเคถเคเฅเคคเฅ, เคธเคเคฏเคฎ เคเคฃเคฟ เคฎเคพเคจเคธเคฟเค เคคเคพเคเคฆ เคเคตเคถเฅเคฏเค เคเคนเฅ, เคคเคธเฅเค เคชเฅเคฐเคคเฅเคฏเฅเค เคเคฎเฅเคฆเคตเคพเคฐเคพเคฒเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคเฅ เคจเคฟเคฏเคฎเคพเคตเคฒเฅ เคเคฃเคฟ เคธเฅเคฐเคเฅเคทเคฟเคคเคคเฅเคเฅเคฏเคพ เคธเฅเคเคจเคพ เคเคพเคเฅเคเฅเคฐเคชเคฃเฅ เคชเคพเคณเคพเคตเฅเคฏเคพ เคฒเคพเคเคคเคพเคค.
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ
เคจ ( Ironman 70.3) เคนเฅ เคเค เคเคเคคเคฐเคฐเคพเคทเฅเคเฅเคฐเฅเคฏ เคชเคพเคคเคณเฅเคตเคฐ เคเคฏเฅเคเคฟเคค เคนเฅเคฃเคพเคฐเฅ เค
เคคเฅเคฏเคเคค เคเคตเฅเคนเคพเคจเคพเคคเฅเคฎเค เคเฅเคฐเคพเคฏเคฅเคฒเฅเคจ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคเคนเฅ, เคเฅเคฏเคพเคฎเคงเฅเคฏเฅ เคคเฅเคจ เคเฅเคณเคพเคเคเคพ เคธเคฎเคพเคตเฅเคถ เคนเฅเคคเฅ: เฅง.เฅฏ เคเคฟเคฎเฅ เคชเฅเคนเคฃเฅ, เฅฏเฅฆ เคเคฟเคฎเฅ เคธเคพเคฏเคเคฒเคฟเคเค, เคเคฃเคฟ เฅจเฅง.เฅง เคเคฟเคฎเฅ เคฎเฅ
เคฐเฅเคฅเฅเคจ เคชเฅเคฐเคเคพเคฐเคเฅ เคงเคพเคตเคฃเฅ. เคนเฅ เคเค เคเคเฅเคฃ เฅญเฅฆ.เฅฉ เคฎเฅเคฒ (เฅงเฅงเฅฉ เคเคฟ.เคฎเฅ.) เคฒเคพเคเคฌเคเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เค
เคธเฅเคจ, เคฏเคพเคคเฅเคจ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคเคพเคเคเฅ เคถเคพเคฐเฅเคฐเคฟเค เคเฅเคทเคฎเคคเคพ, เคธเคนเคจเคถเคเฅเคคเฅ เคเคฃเคฟ เคงเฅเคฐเฅเคฏ เคฏเคพเคเคเฅ เคเคธเฅเคเฅ เคนเฅเคคเฅ. เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ
เคจ 70.3 เคฒเคพ เคนเคพเคซ เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ
เคจ เคฎเฅเคนเคฃเฅเคจ เคธเฅเคฆเฅเคงเคพ เคเคณเคเคฒเฅ เคเคพเคคเฅ เคเคฃเคฟ เคนเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคเคเคญเคฐเคพเคคเฅเคฒ เคธเคนเคจเคถเคเฅเคคเฅ เคเคฃเคฟ เคเค เฅเคฃ เคชเคฐเฅเคเฅเคทเฅเคเฅ เคชเฅเคฐเคคเฅเค เคฎเคพเคจเคฒเฅ เคเคพเคคเฅ. เคฏเคพเคค เคธเคนเคญเคพเคเฅ เคนเฅเคฃเคพเคฑเฅเคฏเคพ เค
โเฅ
เคฅเคฒเฅเคเฅเคธเคจเคพ เคเคเฅเค เคฆเคฐเฅเคเคพเคเคพ เคถเคพเคฐเฅเคฐเคฟเค เคเคฃเคฟ เคฎเคพเคจเคธเคฟเค เคชเฅเคฐเคถเคฟเคเฅเคทเคฃเคพเคเฅ เคเคฐเค เค
เคธเคคเฅ, เคเคพเคฐเคฃ เค
เคจเฅเคเคฆเคพ เค
เคจเฅเคญเคตเฅ เคเฅเคณเคพเคกเฅเคเคจเคพเคนเฅ เค
เคเคคเคฟเคฎ เคเคชเฅเคชเฅเคฏเคพเคตเคฐ เคชเฅเคนเฅเคเคฃเฅ เคเค เฅเคฃ เคเฅเคคเฅ. เคฏเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคเฅ เคเคฏเฅเคเคจ เคตเคฟเคตเคฟเคง เคฆเฅเคถเคพเคเคคเฅเคฒ เค เคฟเคเคพเคฃเฅ เคนเฅเคค เค
เคธเฅเคจ, เคฏเคพเคฎเฅเคณเฅ เคเคพเคเคคเคฟเค เคธเฅเคคเคฐเคพเคตเคฐ เค
เคญเคฟเคฎเคพเคจเคพเคธเฅเคชเคฆ เคชเฅเคฐเคคเคฟเคธเคพเคฆ เคเคฃเคฟ เคฐเคธ เคชเฅเคฐเคพเคชเฅเคค เคเคพเคฒเคพ เคเคนเฅ.
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ ( Ironman 70.3)เคเคฟเคเคตเคพ โเคนเคพเคซ เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจโ เคฎเฅเคนเคฃเฅเคจ เคเคณเคเคฒเฅเคฏเคพ เคเคพเคฃเคพเคฑเฅเคฏเคพ เคฏเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคค เคคเฅเคจ เคชเฅเคฐเคฎเฅเค เคเฅเคณเคพเคเคเคพ เคธเคฎเคพเคตเฅเคถ เค เคธเคคเฅ:
- เฅง.เฅฏ เคเคฟเคฎเฅ เคชเฅเคนเคฃเฅ
- เฅฏเฅฆ เคเคฟเคฎเฅ เคธเคพเคฏเคเคฒเคฟเคเค
- เฅจเฅง.เฅง เคเคฟเคฎเฅ เคงเคพเคตเคฃเฅ
เคนเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคเคเฅเคฃ เฅงเฅงเฅฉ เคเคฟเคฎเฅ (เฅญเฅฆ.เฅฉ เคฎเฅเคฒ) เค เคเคคเคฐเคพเคตเคฐ เคเฅเคคเคฒเฅ เคเคพเคคเฅ. เคเคเคพเคคเฅเคฒ เคเค เค เคคเคฟเคถเคฏ เคเคตเฅเคนเคพเคจเคพเคคเฅเคฎเค เคเคฃเคฟ เคเค เฅเคฃ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคฎเฅเคนเคฃเฅเคจ เคฏเคพ เคถเคฐเฅเคฏเคคเฅเคเคกเฅ เคชเคพเคนเคฟเคฒเฅ เคเคพเคคเฅ.
Ironman 70.3 เคเฅเคตเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคเฅ เคเคเคฐเฅเคทเคฃ
เคเฅเคตเคพ เคนเฅ เคฐเคพเคเฅเคฏ เคชเคฐเฅเคฏเคเคจ เคเคฃเคฟ เคธเคพเคนเคธ เคเฅเคณเคพเคเคฎเคงเฅเคฏเฅ เคเคพเคเคคเคฟเค เคฎเคเคเคพเคตเคฐ เคจเคพเคตเคพเคฐเฅเคชเคพเคธ เคฏเฅเคค เคเคนเฅ. เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ 70.3 เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคฎเฅเคณเฅ เคเฅเคตเฅเคฏเคพเคเคพ เคนเคพ เคฆเคฐเฅเคเคพ เค เคเฅเคจเค เคตเฅเคฆเฅเคงเคฟเคเคเคค เคเคพเคฒเคพ เคเคนเฅ. เคฏเคพ เคตเคฐเฅเคทเฅเคเฅเคฏเคพ เคเคฏเฅเคเคจเคพเคค เคญเคพเคฐเคคเฅเคฏ เคธเฅเคจเฅเคฏเคพเคเฅเคฏเคพ เคฌเคฟเคถเฅเคตเคฐเคเฅเคค เคธเคฟเคเค เคธเคพเคฏเคเฅเคฎ เคฏเคพเคเคจเฅ เคชเฅเคฐเฅเคท เคเคเคพเคค เคฌเคพเคเฅ เคฎเคพเคฐเคฒเฅ เคเคฃเคฟ เคเคชเคฒเฅเคฏเคพ เคตเฅเคณเฅเคเฅเคฏเคพ เคเคพเคฎเคเคฟเคฐเฅเคจเฅ เคธเคฐเฅเคตเคพเคเคเฅ เคฒเคเฅเคท เคตเฅเคงเฅเคจ เคเฅเคคเคฒเฅ. เคคเฅเคฏเคพเคเคฌเคฐเฅเคฌเคฐ, เคเคเคญเคฐเคพเคคเฅเคฒ เคชเฅเคฐเคคเคฟเคญเคพเคตเคพเคจ เคเฅเคณเคพเคกเฅเคเคจเฅ เคเฅเคตเฅเคฏเคพเคคเฅเคฒ เคตเคพเคคเคพเคตเคฐเคฃ, เคธเคฎเฅเคฆเฅเคฐเคเคฟเคจเคพเคฐเฅเคเคพ เคเคจเคเคฆ เคเคฃเคฟ เคเฅเคณเคพเคคเฅเคฒ เคเคตเฅเคนเคพเคจเคพเคเคพ เคเคจเคเคฆ เคเฅเคคเคฒเคพ.
Ironman 70.3 เคเฅเคตเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคเฅ เคเคเคคเคฐเคฐเคพเคทเฅเคเฅเคฐเฅเคฏ เคชเฅเคฐเคคเคฟเคธเคพเคฆ
เคฏเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคค เคญเคพเคฐเคคเคพเคธเคน เฅซเฅฆ เคนเฅเคจ เค เคงเคฟเค เคฆเฅเคถเคพเคเคคเฅเคฒ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคเคพเคเคจเฅ เคญเคพเค เคเฅเคคเคฒเคพ เคเคนเฅ. เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคเฅ เคฅเฅเค เคชเฅเคฐเคเฅเคทเฅเคชเคฃ, เคเคพเคเคคเคฟเค เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคเคพเคเคเฅ เคเคชเคธเฅเคฅเคฟเคคเฅ เคเคฃเคฟ เคธเฅเคฅเคพเคจเคฟเค เคเคคเฅเคธเคพเคนเฅ เคจเคพเคเคฐเคฟเคเคพเคเคเคพ เคชเฅเคฐเคคเคฟเคธเคพเคฆ เคฏเคพเคฎเฅเคณเฅ เคเฅเคตเฅเคฏเคพเคเฅเคฏเคพ เคชเคฐเฅเคฏเคเคจ เคต เคเฅเคณ เคเฅเคทเฅเคคเฅเคฐเคพเคฒเคพ เคจเคตเฅ เคฌเคณ เคฎเคฟเคณเคพเคฒเฅ เคเคนเฅ. เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคเฅเคฏเคพ เคฏเคถเคธเฅเคตเฅ เคเคฏเฅเคเคจเคพเคฎเฅเคณเฅ เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ 70.3 เคนเฅ เคจเคพเคต เคเคคเคพ เคญเคพเคฐเคคเฅเคฏ เคธเคนเคจเคถเคเฅเคคเฅ เคเฅเคณเคพเคเคเฅเคฏเคพ เคตเคฟเคถเฅเคตเคพเคคเคฆเฅเคเฅเคฒ เคฆเฅเคขเคชเคฃเฅ เคฐเฅเคเคฒเฅ เคเคนเฅ.
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ ( Ironman 70.3) เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคธเคพเค เฅ เคจเฅเคเคฆเคฃเฅ
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ
เคจ ( Ironman 70.3) เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคธเคพเค เฅ เคจเฅเคเคฆเคฃเฅ เค
เคงเคฟเคเฅเคคเคชเคฃเฅ เคเฅเคฒเฅ เคเคพเคคเฅ https://www.ironman.com/races/im703-goa เคฏเคพ เคตเฅเคฌเคธเคพเคเคเคตเคฐ. เคฏเฅเคฅเฅ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคเคพเคเคจเฅ เคคเฅเคฏเคพเคเคเคพ เคชเฅเคฐเฅเคซเคพเคเคฒ เคคเคฏเคพเคฐ เคเคฐเฅเคจ เคตเคฟเคตเคฟเคง เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพเคเคเฅ เคฎเคพเคนเคฟเคคเฅ เคฎเคฟเคณเคตเฅเคจ เคจเฅเคเคฆเคฃเฅ เคชเฅเคฐเคเฅเคฐเคฟเคฏเคพ เคชเฅเคฐเฅเคฃ เคเคฐเคพเคตเฅ เคฒเคพเคเคคเฅ. เคฏเคพ เคธเคพเคเคเคตเคฐ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพเคเฅ เคคเคเคคเฅเคฐเคเฅเคเคพเคจเคฟเค เคจเคฟเคฏเคฎ, เคคเคพเคฐเฅเค, เคธเฅเคฅเคพเคจ เคเคฃเคฟ เคธเคนเคญเคพเคเฅ เคนเฅเคฃเฅเคฏเคพเคเฅเคฏเคพ เค
เคเฅ เคธเฅเคชเคทเฅเคเคชเคฃเฅ เคฆเคฟเคฒเฅเคฏเคพ เค
เคธเคคเคพเคค, เคเฅเคฏเคพเคฎเฅเคณเฅ เคธเคนเคญเคพเคเคพเคธเคพเค เฅ เคเคตเคถเฅเคฏเค เคธเคฐเฅเคต เคฎเคพเคนเคฟเคคเฅ เคธเคนเค เคเคชเคฒเคฌเฅเคง เคนเฅเคคเฅ.
https://www.ironman.com/races/im703-goa
เคจเคฟเคทเฅเคเคฐเฅเคท
เคชเฅเคฐเคคเฅเคฏเฅเค เคตเคฐเฅเคทเฅ เคเคฟเคฆเฅเคฆ, เคถเคฟเคธเฅเคค, เคเคฃเคฟ เคเคทเฅเค เคฏเคพเคเคเคพ เคเคธ เคเฅเคฃเคพเคฐเฅ เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ 70.3 เคฎเฅเคณเฅ เคญเคพเคฐเคคเคพเคค เค เฅ เคฅเคฒเฅเคเคฟเคเฅเคธ เคเคฃเคฟ เคธเคนเคจเคถเคเฅเคคเฅ เคเฅเคณเคพเคเคเคพ เคชเฅเคฐเคธเคพเคฐ เคตเฅเคเคพเคจเฅ เคนเฅเคค เคเคนเฅ. เคถเคเฅเคคเฅ, เคเคฟเคเคพเคเฅ เคเคฃเคฟ เคเคคเฅเคฎเคตเคฟเคถเฅเคตเคพเคธ เคฏเคพเคเคเคพ เคธเคเคเคฎ เค เคธเคฒเฅเคฒเฅเคฏเคพ เคนเฅเคฏเคพ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเฅเคจเฅ เคฏเฅเคตเคพ เคชเคฟเคขเฅเคธเคพเค เฅ เคจเคตเคพ เคชเฅเคฐเฅเคฐเคฃเคพเคธเฅเคคเฅเคฐเฅเคค เคฆเคฟเคฒเคพ เคเคนเฅ.
FAQ :
What does 70.3 in Ironman mean?
Ironman 70.3 เคฎเฅเคนเคฃเคเฅ เค
เคฐเฅเคงเคพ เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ
เคจ เคเฅเคฐเคพเคฏเคฅเคฒเฅเคจ เค
เคธเคคเฅ เคเฅเคฏเคพเคฎเคงเฅเคฏเฅ เคคเฅเคจ เคเคชเฅเคชเฅ เคเคนเฅเคค:
- 1.9 เคเคฟเคฎเฅ เคชเฅเคนเคฃเฅ,
- 90 เคเคฟเคฎเฅ เคธเคพเคฏเคเคฒเคฟเคเค,
- 21.1 เคเคฟเคฎเฅ เคงเคพเคตเคฃเฅ.
How long is Ironman 70.3 in km?
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ
เคจ เฅญเฅฆ.เฅฉ เคฎเคงเฅเคฏเฅ เคเคเฅเคฃ เค
เคเคคเคฐ เคธเคพเคงเคพเคฐเคฃ 181.9 เคเคฟเคฎเฅ (70.3 เคฎเฅเคฒ) เคเคคเคเฅ เค
เคธเคคเฅ.
What is ironman 70.3 goa?
Ironman 70.3 Goa เคนเฅ เคเคเคคเคฐเคฐเคพเคทเฅเคเฅเคฐเฅเคฏ เคธเฅเคคเคฐเคพเคตเคฐ เคนเฅเคฃเคพเคฐเฅ เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ
เคจ เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เคเคนเฅ เคเฅ เคเฅเคตเคพ เคฏเฅเคฅเฅ เคเคฏเฅเคเคฟเคค เคเฅเคฒเฅ เคเคพเคคเฅ. เคฏเคพเคค 1.9 เคเคฟเคฎเฅ เคชเฅเคนเคฃเฅ, 90 เคเคฟเคฎเฅ เคธเคพเคฏเคเคฒเคฟเคเค เคเคฃเคฟ 21.1 เคเคฟเคฎเฅ เคงเคพเคตเคฃเค เคฏเคพเคเคเคพ เคธเคฎเคพเคตเฅเคถ เคเคนเฅ.
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ
เคจเคฎเคงเฅเคฏเฅ เฅญเฅฆ.เฅฉ เคเคพ เค
เคฐเฅเคฅ เคเคพเคฏ เคเคนเฅ?
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ
เคจ เฅญเฅฆ.เฅฉ Goฤ เคฎเคงเฅเคฏเฅ เคฆเคฐเคตเคฐเฅเคทเฅ เคนเฅเคฃเคพเคฐเฅ เคนเฅ เคเคตเฅเคนเคพเคจเคพเคคเฅเคฎเค เคธเฅเคชเคฐเฅเคงเคพ เค
เคธเฅเคจ, เคฏเคพเคค เค
เคจเฅเค เคฆเฅเคถเคพเคเคคเฅเคฒ เคเฅเคณเคพเคกเฅ เคธเคนเคญเคพเคเฅ เคนเฅเคคเคพเคค. เคฏเคพเคค เคถเคพเคฐเฅเคฐเคฟเค เคเคฃเคฟ เคฎเคพเคจเคธเคฟเค เคธเคนเคจเคถเคเฅเคคเฅเคเฅ เคชเคฐเฅเคเฅเคทเคพ เคเฅเคคเคฒเฅ เคเคพเคคเฅ.
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ เฅญเฅฆ.เฅฉ เคเคฟเคฎเฅ เคฎเคงเฅเคฏเฅ เคเคฟเคคเฅ เคฒเคพเคเคฌ เคเคนเฅ?
เคเคฏเคฐเฅเคจเคฎเฅ เคจ เฅญเฅฆ.เฅฉ เคฎเคงเฅเคฏเฅ เคเคเฅเคฃ เค เคเคคเคฐ เคธเคพเคงเคพเคฐเคฃ 181.9 เคเคฟเคฎเฅ (70.3 เคฎเฅเคฒ) เคเคคเคเฅ เค เคธเคคเฅ.
เคเคฎเคเฅ เค เคจเฅเคฏ เคฌเฅเคฒเฅเคเคชเฅเคธเฅเค:
